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游侠风·第七届梅里转山节报名时间不多啦!
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简介如果你和我一样是徒步小白!推荐你千万不要轻易取走雨崩,不然真的后劲太大了!因为雨崩实在太美了!雨崩的蕞佳徒步季节是每年的5月-11月,此时气候宜人,雨量适中,非常适合户外活动。雨崩介绍:雨崩村位于云南 ...
如果你和我一样是游侠徒步小白!推荐你千万不要轻易取走雨崩,风第不然真的届梅后劲太大了!
因为雨崩实在太美了!转啦
雨崩的山节时间蕞佳徒步季节是每年的5月-11月,此时气候宜人,报名不多雨量适中,游侠非常适合户外活动。风第
雨崩介绍:
雨崩村位于云南梅里雪山脚下,届梅是转啦一个隐秘的藏族村落。这里有着原始的山节时间自然风光和纯朴的藏族文化,被誉为“世外桃源”。报名不多徒步雨崩,游侠你将穿越森林、风第草原,届梅攀登陡峭的山路,每一步都是对自然深层次体验。
游侠风·第七届梅里转山节;
活动时间:11.03-11.09/11.09-11.15(两个批次);
海拔区间:2150-3900m(初级高海拔徒步);
徒步距离:约55km;
活动强度:★★★★☆☆☆(中等);
体能参考:保持锻炼的户外爱好者;
【徒步准备】
装备类:护膝、大容量背包、等;
食物类:补充能量、方便携带的食物;
药品类:感冒药、头疼药、高反药、个人药物等;
衣物类:
冲锋衣裤(外层保护);
速干衣裤(贴身排汗);
抓绒内胆(应对极寒天气);
徒步鞋(防滑防水功能);
裤子:冲锋裤或软壳,不要买抓绒(走路不舒适);
🥾鞋子:中高帮徒步防水鞋,徒步保护自己的脚踝;
建议带一个500ml的保温杯,多喝温热水,助于肠胃吸收,也可以补充能量;
选备
登山杖+手套、护膝(冰湖有较长时间下坡);
登山杖只能托运,不方便的去到飞来寺购买或租赁;
注意事项
高原地区紫外线强烈,做足防晒:防晒霜、防晒帽、墨镜;
预防高反:提前一周吃红景天胶囊,刚到高原不要洗澡,不要剧烈运动,高糖、高蛋白饮食;
高原徒步消耗大,可带巧克力、能量棒、牛肉干等;
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